これからの季節鴨肉ご美味しくなります。 「鴨を食べると若返る」と言われてるんです。 ご存知でした❓ 美肌、美髪、美爪を強く美しく保つビタミンＢ群が豊富に含まれてます 鉄分も豊富に含まれ、デトックス効果もあるんです。 鴨肉の脂肪は、ほかの肉類の脂…

私の仕事はスポーツ選手の食事のアドバイスです。 いつでも、どこでも好きな物を買える時代 目標がしっかりしていないと、食事なんて、なかなかね〜〜って言う部分でもあります。 スポーツ選手は成績で人生が変わってきます。 中学、高校の対戦成績で推薦校…

青空の下、ラグビーの練習試合を観戦しました 佐賀の某中学校 監督の影響か選手の意識も高く とにかく、素直に実践 かなり本気度が伺えます。 どの世界でもそうですが、成功のカギは 「素直」な事だと思います。 選手を見ると、常に初心に戻れる 今日もエネ…