AMAZING-RESETのブログ

カラダ・ココロのRESETについて 私がやってることを気ままに書いていきます。

博多の豚骨ラーメン

巷で、炭水化物抜きダイエットや糖質制限ダイエットって流行ってるけど…

私…麺類、パン類🍞🥐🥖、大好き💕

 

材料の組み合わせを知れば

炭水化物だって怖くない

お昼に食べたshin shinのラーメン🍜

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博多と言えば、豚骨です。

これって、ダイエットの敵⁉️

いえいえ❗️

チャーシューのビタミンB1は炭水化物(麺類)

を素早くエネルギーに変換してくれるんです。

しかも、そこにネギが入ると、チャーシューの栄養の吸収を促進してくれます😌

 

ネギとチャーシューがコンビを組む事で、効果アップ⤴️代謝アップ⤴️です❗️

 

あと、キクラゲの存在

キクラゲは糖質の吸収を緩やかにしてくれるので、肥満防止になるんです❗️

だから、ラーメンだって🍜ダイエット中も食べていいと思うんです😌

でも…

やっぱり…

食べ過ぎは禁物です💦

 

最後まで読んで頂きありがとうございます