国境マラソンIN対馬
今回、対馬に来たのは
そう、マラソンの選手に無料テーピングの
ボランティアとして来ました。
私がマラソンに出場する為ではありません。
(喘息持ちなので、運動は控えめです)
大シケで揺れに揺れました。
船酔い者続出、私は事前に酔い止めを飲んだせいか、大丈夫でしたが
あそこまで揺れると、流石に寝れませんでした💦
福岡から7時間
韓国からの方が近いんです。
韓国の方は予防の為のテーピングは当たり前
殆どの方がテーピングをされてます。
日本の方はテーピングはケガした時にするものと認識されてる方が多く、希望者も少ないんです。
もっと テーピングを知ってほしいなぁー
最後まで読んで頂き ありがとうございます
豪雨
福岡は凄い雨です☔️
朝 5時から携帯の警報が鳴り響いてます。
それでも、雨は相変わらず降り
河川の氾濫でかなり水没した地域もあります
街中もこんな感じ
車も全く動きません。
夕方は10分おきに避難勧告
消防車🚒のサイレンもけたたましく鳴ってます。
私の地区も避難勧告出ましたが、7階に住んでるので、とりあえず 小学校より安全かも💦
皆さん、くれぐれもお気をつけてーー
NICA JAPAN
横浜で第一回 NICAの大会がありました。
実はこれ、下見なんです。
いずれ、主催でやりたい!そう考えてます。
第一回目という事もあり、
司会進行が遅く 時間は2時間押し💦
韓国🇰🇷主催なので、司会の方の日本語があまり通じず、選手に伝わらないというアクシデント
それでも、トレーニングしたカラダは美しい。
私は、スーツやドレスが似合う肉体美を競う
方が、個人的には好きです
こんな美ボディを作るには、継続する事が大事
私も選手を見て 継続の大切さに気づかされます。
最後まで読んで頂き ありがとうございます
驚き
しばらくブログ更新しないどころか
精神的な5月病💦
まさか、楽天的で超ポジティブの私が
こんなにも気分が滅入るのか
驚きました(^◇^;)
まさに、これが鬱⁈
誰とも会いたくない、誰とも話したくない
カーテンも開けなくない
食事も取りたくない💦
まさに抜け殻
一日中眠ったり、ボーっと過ごしたり
全てがめんどくさい
(もともと面倒くさがりの性格なのに…)
喘息のお薬を頂きに行くのに、4週間ぶりに外出
紫陽花咲いてる
私が一人 何もせずに過ごしても
自然はお構い無しに時が過ぎ
移り変わり、時は巡ってるんだなぁーー
って感じたら、
何かいつもと違う事をやってみたくなりました。
前に尊敬してる社長さんに
「いつもと違う事をやったら、違う結果が生まれるかもしれない!」
という事を思い出しました。
という事で、今日は嫌いなバナナ🍌を食べてみました。
何か変わると楽しいなぁーー